妊娠初期のうっかり飲酒妊娠初期は自覚がないことが多く「妊娠と知らずにお酒を飲んでしまった！」と焦る人も多いですよね💦 でも、大事なのは 「これからどうするか」 です！今回は、妊娠初期の飲酒について気になるポイントを分かりやすく解説 します💡...

子供が手を出したらどうする？「子供が手を出したとき、つい『コラ！』と怒鳴ってしまったり、『もう、やめて！』と強く言ってしまうこと、ありませんか？💦」「でも実は、この言葉が逆効果になってしまうことも…！😢」今回は、子供が手を出してしまったとき...

男の子の育児「とにかく好奇心旺盛！」「じっとしていられない！」そんな男の子の特徴を、「大変だな…」と思うこともあれば、「伸ばしてあげたい！」 と感じることもありますよね😊男の子は、環境や声かけ次第でぐんぐん成長すると言われています。大人の関...

魔法の言い換え言葉子どもの自己肯定感を育むには親の「声かけ」がとても大切です。何気なく言った言葉が、子どもの心に深く残り「自分はできる！」という自信につながることもあれば、逆に「どうせ自分なんて…」と自己否定につながることもあります。でも大...

メンタルが強い子に子どもには「強くてしなやかな心」を持ってほしい――そう願う親は多いですよね。実際、メンタルが強い子どもは、失敗しても立ち直る力や、人間関係のストレスに負けない力を持っています。でも、メンタルの強さは生まれつきだけで決まるも...

妊娠中の体重管理妊娠中、体重管理は多くのママたちが直面する大きな課題です。お腹の赤ちゃんのためにバランスの良い栄養を取りながらも、必要以上に体重を増やさないようにするのは簡単なことではありません。医師から「体重に気をつけてください」と言われ...