妊娠に気づかずお酒を飲んでしまった…どうすればいい?

妊娠初期のうっかり飲酒

妊娠初期は自覚がないことが多く
「妊娠と知らずにお酒を飲んでしまった!」と
焦る人も多いですよね💦

でも、大事なのは 「これからどうするか」 です!

今回は、妊娠初期の飲酒について
気になるポイントを分かりやすく解説 します💡✨

妊娠初期の飲酒、赤ちゃんへの影響は?🤔

🔹 妊娠超初期(4週未満)の飲酒は 影響が出にくい とされています
🔹 受精直後の赤ちゃんは「All or Nothingの法則」が働くため、極端な影響が出にくい
🔹 ただし、妊娠が判明したらすぐに禁酒がベスト!

なぜ妊娠中の飲酒はダメなの?🚨

🔹 胎盤を通じて赤ちゃんにアルコールが届いてしまう
🔹 胎児は肝臓が未発達なので アルコールを分解できず、発育に影響する可能性がある
🔹 胎児性アルコール症候群(FAS) のリスクがある(重度の発達障害や先天異常を引き起こすことも)

気づかずに飲んでしまった場合は?💦

🔹 一度や二度の飲酒で深刻な影響が出ることは少ない ので、過度に不安にならなくてもOK
🔹 妊娠がわかった時点で、すぐに禁酒すればリスクを減らせる
🔹 心配なら、産婦人科の先生に相談 してみるのも◎

まとめ

「妊娠に気づかず飲んでしまった…!」と
不安になる気持ちはわかりますが、
一度の飲酒で深刻な影響が出るとは限りません

大事なのは、妊娠がわかった時点で禁酒し、
これから赤ちゃんのためにできることをしていくこと 💖✨

不安があれば、無理せず
産婦人科で相談 してみてくださいね😊💡

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